科学治疗可以控制白癜风的发展，是祛白的主要手段。然而患者的一些生活小节有时也会对治疗产生意想不到的作用，可能是积极的，也可能是消极的。那么，怎么的生活习惯才能有助于白斑治疗呢?白癜风患者该怎么调整生活习惯呢?下面看看昆明白癜风医院的医生怎么说。

　　一、选择药物上需要慎重。面对病情需要及时的选择合适的药物，但在选择上需要特别谨慎，不留意的话反而容易导致白斑发展变化，不利于身体的，所以说尽量按照情况要求合理选择。

　　二、谨防太阳光线的暴晒。现在各式各样的工作都有，很多的室外工作者是避免不了太阳光线的伤害，过度的话不利于身体的，黑色素会因此造成大面积脱失，病情也会不断变化，尽量在晒太阳做好规划。

　　三、注意精神上的反面影响。很多的人在生病之后精神上容易出现烦恼，如果经常性的话很容易引起身体负担是，所以说各位保持好的生活习惯，好心态保持，身体才有好处。

　　四、个人习惯需要按要求培养。疾病发生发展除了跟身体有关，重要的是食物，病从口入这个大家都听说，饮食不到位也会形成白斑的。尽量按照要求饮食调节，合理的饮食，做好均衡营养的搭配，减少白斑扩散情况。

　　五、睡眠上要进行调整。治疗仅仅是一个方面，重要的是身体调节，养成好的习惯，避免外界的妨碍，及时的睡觉，制定好的生活计划，减少身体负担。

　　云南白癜风医院医生表示，如果白癜风患者从生活细节做起，积极做好日常护理的话，是能够降低扩散的概率，促进白癜风治疗的。即使短期白癜风治疗效果不佳，患者也不必时时记挂在心里，泰然处之，静待疾病好转的那一天。