饮食对白癜风的治疗有很大的助益，大家不要小看饮食，虽说饮食不能直接让疾病恢复，但是治疗过程中合理的饮食是完全可以缩短治疗所花的时间，并且可以有效防止病情出现恶化的。那么，多吃哪些食物对白癜风的恢复有好处?下面让我们看看云南白癜风医院的具体介绍!

　　一、多吃新鲜蔬菜

　　蛋、新鲜蔬菜、花生，核桃、蛤等贝壳类食物含有一些丰富的酪氨酸及矿物质，这些食物不仅有助于人体内黑色素的生成，如果经常性的食用也会增强自身的抵抗力，降低已治好的白癜风的复发几率。

　　二、多吃坚果类

　　白癜风患者应该是不要吃一些过于辛辣以及刺激性的食物以及海产品。另外。富含维生素C的水果也要少吃。白癜风患者可以在患病或者是治疗期间多吃一些吃花生、黑豆、豆制品及动物肝脏等对病情的恢复是有很大的好处的。

　　三、多吃含铜、锌、铁的食物

　　白癜风患者自身的血液以及白斑部位因为缺少一些微量元素，就会使体内酪氨酸酶活性出现降低的情况发生，这样就会在一定程度上影响了人体正常的黑色素的合成代谢，从而产生一定的病变。所以，白癜风患者在平时的饮食上应多吃一些含有金属元素较多的一些食物，这样就会增强酪氨酸酶的活性，促使黑色素合成加快。

　　昆明白癜风专科医院温馨提醒：白癜风治疗起来十分棘手，要想更好地铲除病魔，除了要加强治疗外，精心的护理也是必不可少的。患者一定要养成良好的饮食习惯，合理膳食，补充营养。同时要保护好自己的皮肤，避免外伤。祝广大患者都可以早日恢复。